每人對自身運動目標不一，傳統健身服務未必能切合不同人士所需。Humansa 物理治療及健身中心的物理治療團隊及私人教練團隊聯合提供針對性運動及矯正方案。
為何選擇Humansa物理治療及健身中心？
結合物理治療與個人訓練，Humansa 為追求健康與保健目標的個人提供量身打造的解決方案。透過評估個人的身體狀況和制定個人化的計劃，我們的專家團隊能夠提升身體表現、預防受傷和優化辛勤工作，以達到最佳效果。
綜合復康及健身方案
Humansa物理治療及健身訓練團隊攜手合作，為顧客提供安全而高效的運動方案。
團隊共同為顧客設計個人化方案，提升運動表現之餘，同時透過物理治療進行傷患防治；醫護團隊及營養師於有需要時更會給予建議，為您帶來一個全面及度身訂造的復康及健身方案。
先進復康及健身器材
中心配備先進運動訓練器材，包括獲醫學認證的運動訓練儀器和強化運動表現的器材等，同步提供體能訓練及運動後紓緩。
頂尖物理治療及健身訓練團隊
中心由頂尖物理治療團隊及專業私人教練團隊組成，為顧客及運動員提供專屬復康及訓練方案。
物理治療團隊曾為參與大型運動賽事的選手治療，如奧運、亞運、東亞運、職業網球賽事、國際七人欖球賽等，能夠為您提供高效的傷患防治及復康服務。
私人教練團隊擁有不同的專業資格，如私人教練認證、混合健身（CrossFit）認證、功能培訓（TRX ）認證、運動按摩（Sports Massage）認證、拳擊訓練認證等。根據您的個人需要和目標，我們的私人教練會為您度身訂造一對一運動訓練方案。
位置便利及私隱度高
Humansa物理治療及健身中心位於中環及尖沙咀的中心地帶，顧及到客人及運動員的私隱，中心更設有獨立治療室，為您提供安心而舒適的健康管理體驗。
物理治療服務
Humansa物理治療團隊注重聆聽及了解您的個人需要，並會對您的身體狀況進行評估，從而為您度身訂造專屬的療程，同時監察著您的復康進度並適時提出建議，達至最理想療效。
| Humansa 物理治療服務 | |
|---|---|
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手法治療 透過手法治療活動關節及軟組織，紓緩肌肉緊綳部位，並提升活動能力。 |
臨床針灸治療 透過針刺刺激患處，加速身體血液循環和促進組織癒合能力。 |
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運動復健 為配合重點療程，物理治療師將因應客人情況，安排特定運動訓練，達至最理想治療效果。 |
伸展治療 透過伸展身體不同部位，改善繃緊的肌肉組織、痛症及恢復柔軟度和關節活動幅度。 |
|
步姿分析 先為身體作全面的站姿評估，再透過拍攝影片，觀察動態步姿，從而分析顧客潛在的結構姿勢不足，進一步設計治療方案。 |
衝擊波治療 以高能量衝擊波穿透皮膚表層，傳遞至深層組織，有助促進血液循環、 刺激細胞再生，改善新陳代謝及促進復原，刺激痛覺神經，減少痛楚。 |
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臨床普拉提 有別於傳統的普拉提運動，臨床普拉提更具治療效用，可提升筋骨柔軟度、強化肌肉及身體平衡感。 |
運動按摩 運動按摩能有效舒緩肌肉緊張，放鬆肌筋膜，改善身體組織沾黏情況和關節靈活度。 |
|
針刺療法 以幼針刺激患處，舒緩肌肉粘黏，治理不同肌肉痛症。 |
足病診療 針對足部結構及相關問題如扁平足、錘狀趾、運動引起的足部痛症，提供治療及護理。 |
Humansa 物理治療服務
手法治療
透過手法治療活動關節及軟組織，紓緩肌肉緊綳部位，並提升活動能力。
臨床針灸治療
透過針刺刺激患處，加速身體血液循環和促進組織癒合能力。
運動復健
為配合重點療程，物理治療師將因應客人情況，安排特定運動訓練，達至最理想治療效果。
伸展治療
透過伸展身體不同部位，改善繃緊的肌肉組織、痛症及恢復柔軟度和關節活動幅度。
步姿分析
先為身體作全面的站姿評估，再透過拍攝影片，觀察動態步姿，從而分析顧客潛在的結構姿勢不足，進一步設計治療方案。
衝擊波治療
以高能量衝擊波穿透皮膚表層，傳遞至深層組織，有助促進血液循環、 刺激細胞再生，改善新陳代謝及促進復原，刺激痛覺神經，減少痛楚。
臨床普拉提
有別於傳統的普拉提運動，臨床普拉提更具治療效用，可提升筋骨柔軟度、強化肌肉及身體平衡感。
運動按摩
運動按摩能有效舒緩肌肉緊張，放鬆肌筋膜，改善身體組織沾黏情況和關節靈活度。
針刺療法
以幼針刺激患處，舒緩肌肉粘黏，治理不同肌肉痛症。
足病診療
針對足部結構及相關問題如扁平足、錘狀趾、運動引起的足部痛症，提供治療及護理。
健身服務
Humansa按照每個人的需要及目標度身訂造專屬運動訓練方案。我們的私人教練團隊亦將定時作出評估，監察進度，並適時講解訓練進度，協助每位顧客了解個人身體狀況，以及提升運動表現要訣，包括重點訓練部位及傷患防治等。
為確保每位顧客均得到詳細的身體分析，定制所需的服務，前往本中心前必先提前預約。
健身訓練
提供全面而貼合顧客需要的一對一私人運動訓練服務。為確保每位顧客均得到透徹的身體分析，定制出切合所需的服務
伸展治療
放鬆肌肉、紓緩痛症同時雕塑體態，達至最理想運動效果。
紅外線桑拿
深層滲透，利用紅外線直接作用於皮膚，促進血液循環
在270度維港海景中
盡情享受高效健身的樂趣
引入多種「黑科技」設備，助您高效健身。
